苫小牧の出会いを正しく読む

素材
サバの半分
生姜1個
味噌3杯
レギュラーオイル大さじ1
苫小牧の出会いの大さじ2
砂糖大さじ2
1カップの水

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■作り方
・サバは温水で循環させます(水を飲む)
・味噌以外の鍋に入れる
・まさば5分
・メルト味噌
・蓋を落として約10分間煮る。
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来週はちょっと時間を割くことができるので、練習する方法を練習し、感嘆符×2

 


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